Mettre 1 cuillère à soupe de sommités fleuries coupées pour environ 250 ml d’eau.
Verser l’eau bouillante sur la plante, couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes selon l’intensité souhaitée.
Filtrer puis déguster, de préférence entre les repas, jusqu’à 2 à 3 tasses par jour selon les besoins.
Pour une dégustation optimale, utilisez une eau fraîchement portée à ébullition, conservez le sachet à l’abri de la lumière et de l’humidité, et consommez la tisane dans la journée pour profiter pleinement de ses arômes.