Sauge Officicinale - Herb'iphym - 50g

100 % feuilles coupées de Sauge officinale (Salvia officinalis L.)

Infusion : 1 à 2 cuillères à café dans une tasse et couvrir d'eau frémissante. Laisser infuser 5 à 15 minutes puis filtrer. 

Décoction : 2 à 3 cuillères à soupe dans une casserole de 500mL d'eau. Porter à ébullition et laisser frémir entre 10 à 15 minutes. Filtrer. 

Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez l’enfant de moins de 18 ans.
Ne pas utiliser en cas d’épilepsie ou de cancers hormono-dépendants (effet œstrogénique possible).
Éviter les cures prolongées ou à haute dose (risque de toxicité lié à la thuyone, un composé neurotoxique présent dans la plante).
Prudence en cas de traitement médicamenteux (notamment anticonvulsivants, neuroleptiques, antihypertenseurs, antidiabétiques).
Demander un avis médical en cas de doute.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.