Infusion : 1 à 2 cuillères à café (~1–2 g) dans une tasse d’eau frémissante. Laisser infuser 5 à 15 minutes, filtrer et boire
Décoction : 2 à 3 cuillères à soupe (~6–10 g) dans 500 ml d’eau, porter à ébullition, laisser frémir 10–15 minutes, filtrer
Fréquence : à utiliser au besoin — notamment après les repas pour la digestion, ou en cas de besoin respiratoire léger.